Wir sind Anke (Psychologische Psychotherapeutin) und Dominique (Autorin und Mental Health Advocate). Mit unserem Podcast wollen wir die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen voranbringen und sprechen deshalb offen und schamlos darüber. Außerdem räumen wir mit Vorurteilen auf, setzen uns präventiv ein, erklären was Diagnose wie zum Beispiel eine Depression, Essstörung oder Borderline ist und wie Therapie so abläuft. Dabei kommt der Humor bei uns nicht zu kurz.
Die wichtigsten Punkte – und letzte Worte
(Hinweis: aufgenommen wurde diese Folge bereits im Februar 2020 – da steckte Corona noch in den Kinderschuhen und irgendwie war alles noch ein bisschen anders als jetzt)
Der #Klimawandel ist in aller Munde. #fridaysforfuture plant den nächsten globalen #klimastreik am 24.02.2020. Der Winter war auch nicht wirklich kühl und wir spüren die Konsequenzen unseres Handels. Ein Teil der Menschen fängt an, Dinge zu verändern, nachhaltiger zu leben, das Fliegen zu minimieren, etc. Und doch gibt es da die #klimalügner, die alles abstreiten und weiter konsumieren und leben, wie bisher. Menschen, die nachhaltiger leben und achtsam sind, kann das ganz schön frustrieren und belasten, wenn das Umfeld sie nicht ernst nimmt.
In ihrer Praxis merkt Anke immer mehr, wie Themen rund um das Klima Raum finden und teilweise bei Patienten zu Ängsten und Depressionen führen. Dafür gibt es den Begriff #klimaangst oder #ecoanxiety. Doch was ist das eigentlich und was kann man dagegen tun? Darum geht es in der aktuellen Folge.
In der heutigen Folge erfahrt ihr:
Was wir beim Aufnehmen der Folge noch nicht wussten, damals im Februar: dass dies unsere letzte Folge sein würde. Die Gründe für das Ende sind zeitlicher Natur, wir hören also nicht auf, weil wir keinen Spaß mehr haben, sondern weil Dominique es einfach nicht mehr schafft.
Wir sagen Danke für tolle 60 Folgen, für die vielen Nachrichten und all den Support! Und wir sind ja nicht aus der Welt, sondern bei Instagram & Co weiter aktiv!
Passt auf Euch auf, bleibt gesund und wir hören uns,
eure Psychotanten
E-Mail:diepsychotanten@web.de
Anke Glaßmeyer – https://www.ankeglassmeyer.de – Instagram: DiePsychotherapeutin
Dominique de Marné – https://www.mentalhealthcrowd.de – Instagram: mentalhealthcrowd
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